Projekt suveks tippvormi, mida siin siis tehakse? Kas see tähendab, et ma pole tänasega rahul? Ei, ma olen küll tänasega rahul, kuid soovin saavutada järgmise aasta suveks tippvormi, et neil vähestel päikselistel päevadel, mis vahest tulevad meile järgmisel suvel, saaksin uhkelt rannas ringi käia. Jah, selles osas olen edev küll.
Kes poleks näinud pilti sotsiaalmeedias koos pealkirjaga: A Year from now You`ll wish You have started today. Kuna kirjutan peamiselt fitnessist, siis peamiselt mõtlen seda vormisoleku koha pealt, kuid kehtib
Proovid saada heasse vormi või oled selle juba saavutanud. Teen järgnevalt kokkuvõtte mõnest väiksest nipist, mis aitavad sul hoida keharasva tagasi tulemast. Seda kõike muidugi juhul, kui teed kõike ise
