Kui seeria sinu harjutusel muutub minu kui julgestaja jaoks minu trenniks juba, oleks aeg vaadata üle raskus, mida kasutad. Vähemasti see on mõte.
Omanik vs tööline
Kui iga inimene ükskõik mis positsioonil töötades, teeks tööd nagu ettevõtte omanik, siis meil oleks palju suurem võimalus tõesti jõuda top5 rikkama riigi hulka Euroopas
Kasv nagu pärmi peal ning kas tegelikult on olemas selline asi, nagu magusaisu?
võta ühendust oma perearstiga, et saada abi... Kas tõesti? Mõtlen, et liigne "abi" pakkumine ja pidev küsimine, kuidas sa tunned, pigem segab, kui aitab
Treeningpäev
Kui ikka midagi teha, siis põhjalikult. Eks ole? Või mida arvate teie? Et olla seal, kus soovid olla, siis tuleb ikka mingitki režiimi ju järgida 🙂 Hetkel puhkus nädalakese ja