Viimasel ajal on trendikas hakata kas veganiks või siis taimetoitlaseks. Mis on neil kahel vahet? Esimene ei tarbi üldse loomseid toiduaineid, teine omab toidulaual ka piimatooteid. Kuid kas liha söömine on siis
Aasta pärast soovid, et oleksid alustanud täna
Kes poleks näinud pilti sotsiaalmeedias koos pealkirjaga: A Year from now You`ll wish You have started today. Kuna kirjutan peamiselt fitnessist, siis peamiselt mõtlen seda vormisoleku koha pealt, kuid kehtib
Kuidas põletada keharasva ning hoida seda tagasi tulemast
Proovid saada heasse vormi või oled selle juba saavutanud. Teen järgnevalt kokkuvõtte mõnest väiksest nipist, mis aitavad sul hoida keharasva tagasi tulemast. Seda kõike muidugi juhul, kui teed kõike ise
Mis juhtub su kehaga, kui sa sööd muna?
12 PÕHJUST SÜÜA MUNA Muna on tõenäoliselt lihtsaim, soodsaim ja mitmekülgseim toiduaine, saamaks oma kehale kasuliku valku. Lisaks võimalusele lihtsalt saada kätte päevane vajaminev valgukogus - iga 85-kaloriline muna siaslda
Lihaskasv, treening ja 5 alahinnatud tegurit selle juures
Sa käid trennis ning ajast, mis sa veedad jõusaalis, rühmatrennis või lihtsalt aeroobset trenni tehes, peaks piisama, et saavutada lihaskasv ja/või alandada kaalu. Samas on mitmeid faktoreid, mis mõjutavad tulemusi.
Nädalavahetuse tegemised ja loosimise tulemused
Eks nädalavahetus oli põhimõtteliselt ikkagi puhkuse osa, kuna enne seda oli juba pikalt olnud puhkus. Et aga remondist oli selleks ajaks väike väsimus peale tulnud, siis tegin otsuse, et kasutan
Puhkuselainel vol 2 ning loosimine
Mida tähendab puhkus ning mida tehakse tavaliselt puhkuse ajal? Osa inimestest võtab kätte ja sõidab kuskile kaugemale reisile. Osa liigub ringi meie kaunil kodumaal ning osa inimestest teeb puhkuse ajal
Kas meid peab kaitsma meie enda eest kõrgemate või lisamaksudega?
Aktsiisitõusud, magustatud jookide maks ning huvitav mis veel võib tulla meile juurde seoses uue, tänaseks juba üle poole aasta töötanud valitsusega? Juhtusin eile lugema intervjuud Sakala veebiväljaandest tervise- ja tööminister Jevgeni
Puhkuselainel
Juhtus selline hetk olema, et samal päeval toimus seal mõõga ja kilbi või mis iganes selle nimi oli päev. Ehk siis tegevust hommikust õhtuni. Vanema pojaga lasime vibuga ning tütar sai ringikese linnusehoovis hobusega ratsutada. Kuna kaasas ka noorim järeltulija, siis
Vabandused või võimalused?
Kes poleks oma elus olnud situatsioonis, kus kolmekümne minuti jooksul leiad palju põhjuseid, miks millegi tegemine või saavutamine ei ole võimalik. Takistuste loetelu võib mõningatel puhkudel venida ikka väga pikaks.
