Esmalt tuleb tänu avaldada tööandjale, kes otsustas sel nädalal korraldada südamenädala raames sammulugemisvõustluse ning andis sellega lisalükke midagi juurde teha tavapärasele liigutamisele. Nimelt käisin mõned hommikud enen kukke ja koitu jooksmas seal 3 km kandis. Selgituseks, miks see minu jaoks niivõrd teise tähendusega on: mulle pole kunagi jooksmine meeldinud...
Kuidas jõulude ajal “ellu jääda”?
Teine asi jõulude juures on liigne söömine ja joomine, millele jällegi sind suunatakse. Alkoholitootja teavitab nii teles kui raadios, et aastavahetuseni on jäänud n arv päevi, reklaamitakse erinevaid jõuluroogasid, mida saad kiirelt valmistada ja ei pea vaeva nägema. Kui selelga kaasa lähed, siis on kogu su eelnevate kuude töö iseendaga peaaegu nullitud. Paar päeva roogade näost sisse ajamist ja kaal näitab korralikku plussi vs varasem. Ja siis oled enda peale pahane, et oma tulemuse rikkusid ja pead
10 korda kuulsam
Ajakirjaniku jaoks on täeisti normaalne eeldada, et kui inimene on mõni aeg tagasi millestki kirjutanud ja samal teemal mõned aastad hiljem tegutseb, siis... võib ju täiesti ütelda, et info on kontrollitud ja kõik on tõene :) reaalselt olen ma nüüd kolm aastat vanem ja fakti pole ajakirjanik isegi vaevunud muutma. Teise klassi matemaatika ja väheke loogikat oleks abiks olnud, kuid ajakirjanikele seda vist ei õpetata :P
Trennist ja julgestamisest
Kui seeria sinu harjutusel muutub minu kui julgestaja jaoks minu trenniks juba, oleks aeg vaadata üle raskus, mida kasutad. Vähemasti see on mõte.
Minu elu ülekaalulisena :)
Kui arvestada vaid üldist massi sulandumist ja seda, et kõiki ja kõike võib ühe puuga lüüa, siis olin viimati normaalkaalus 2. septembril.
Omanik vs tööline
Kui iga inimene ükskõik mis positsioonil töötades, teeks tööd nagu ettevõtte omanik, siis meil oleks palju suurem võimalus tõesti jõuda top5 rikkama riigi hulka Euroopas
Kasv nagu pärmi peal ning kas tegelikult on olemas selline asi, nagu magusaisu?
võta ühendust oma perearstiga, et saada abi... Kas tõesti? Mõtlen, et liigne "abi" pakkumine ja pidev küsimine, kuidas sa tunned, pigem segab, kui aitab
Treenerist mõne sõnaga
Kui arvata, et kõik see, mis ma olen varasemalt saavutanud, on tehtud vaid enda peaga, siis oleks tegemist liiga ülbe suhtumisega. Tegelikult on mitmetel kordadel just treener olnud isik, kes
Uuel nädalal uue hooga
Kui olin oma peas ära teinud sõudeergomeetril sõidu Valgeveski kurvini ja tagasi, arvasin, et parem oleks sõita Jahtklubini ja tagasi
Nädalavahetus
Üks mõnus endavalmistatud burger mõnel harval korral on väga hea viis vaheldust tuua oma menüüsse ja rahuldada oma kräpi isu :)
